Фитнес начальный уровень: для красивых девочек!

Как достигнуть хороших результатов

Смотрим видео для начинающих заниматься фитнесом. Кристина Михеева — очаровательная молодая девушка, которая недавно начала заниматься фитнесом, но уже достигла хороших результатов. Она рассказывает о том, как строит свои тренировки. ПН — фитнес, СР — бодибилдинг, ПТ — питание.

Источник