Спорт и фитнес3.4к.

Фитнес после новогодних праздников. Пилатес с Ольгой Дерендеевой.

Восстанавливаемся!

Предлагаем тренировку, чтобы восстановиться после новогодних праздников, стресса связанного с концом года и невоздержанного застолья. И лучшая тренировка для этого — по пилатесу

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.