Categories: Диеты

Фитнес салат с редиской и яйцом

Share

Б/Ж/У — 2.41/1.87/2.69

Ингредиенты:
Редис свежий — 200 гр
Огурцы — 2 шт
Яйца — 2 шт
Листья салата — 4-5 шт
Лук зеленый — 3 веточки
Укроп свежий
Соль по вкусу
Сметана по вкусу

Приготовление:
Яйца отварить вкрутую, нарезать листья салата.
Редис нарезать тонкими колечки.
Яйца крупно нарубить. Смешать все ингредиенты.
Огурцы очистить от кожуры, нарезать тонкими колечки.
Добавить мелко нарезанный укроп и зеленый лук, солим по вкусу.
Заправляем салат. Хорошенько перемешиваем.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago