Ингредиенты:
говядина — 150 г
брокколи — 200 г
растительное масло — 1 ч. л.
соевый соус или соль, перец
Приготовление:
Мясо солим и посыпаем специями, заворачиваем в фольгу и запекаем при 180 С в течение 40 минут.
Отвариваем брокколи в подсоленной воде, а затем слегка обжариваем на сковороде с 1 ч. л. масла.
Готовое мясо нарезаем и выкладываем на тарелку с брокколи.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…