Categories: Спорт и фитнес

Фитнес вкусняшки! Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе

Share

 Ингредиенты: 

Паста из твердых сортов пшеницы — 250 г
Сливки — 150 мл
Креветки — 200 г
Лук  — 50 г
Сливочное масло — 20 г
2 зубчика чеснока
Петрушка — 20 г
Соль и смесь перцев— по вкусу

Приготовление: 

1. Чеснок и лук мелко порезать.
2. Обжарить лук и чеснок 1-2 минуты в растопленном масле.
3. Очистить креветки и добавить в сковороду. Готовить 2-3 минуты.
4. Добавить соль и перец по вкусу.
5. Добавить сливки и довести до кипения.
6. Добавить петрушку и выключить.
7. Отварить пасту. Смешать с соусом

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

3 дня ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago