Categories: Спорт и фитнес

Физические упражнения Victoria’s secret! 10 минут тренировки для идеального тела!

Share

Каждая женщина на этой земле хочет знать тайну ангелов Victoria’s secret, особенно секрет их удивительных хорошо тренированных тел. Они строго соблюдают ежедневную диету. Их упражнения отличаются, так как у них есть личные тренеры, которые создают специальные упражнения только для них.

Так как не каждый из нас может позволить себе собственного личного тренера, мы можем делать тренировки с помощью фитнес-инструкторов Victoria’s secret. Смотрите эти общие упражнения. Это видео содержит 10 минут комплекс упражнений для всего тела и был сделан Андреа Орбек, личного тренера для многих известных моделей.

Для того, чтобы делать эти упражнения вам не потребуется много времени, так что каждый может сделать их. Вы укрепите ваше тело и сожжете калории в собственной комнате.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago