Формируем правильную осанку. Простые упражнения, которые под силу каждому

В мире сутулых, вечно занятых, не следящих за собой людей, индивидуум с хорошей осанкой: летящей походкой, ровной спиной, развернутыми плечами, гордо поднятым подбородком  – всегда на первом плане! Распрямившись, вы автоматически чувствуете себя более уверенным, подтянутым и готовым на новые свершения.