Categories: Диеты

Гарантированное похудение — Диета медиков 7 дней

Share

1 день — 1 бутылка минералки (в 6 приемов)
2 день — 0,8 литра нежирного молока, в 21.00 одно яблоко
3 день — 1 бутылка минералки (в 6 приемов)
4 день — литровая банка овощного салата (в 3 приема) — капуста, морковь, зелень + 1 ст. л. раст. масла. 2 стакана чая или воды.
5 день — 0,8 литра нежирного молока
6 день — завтрак: 1 вареное яйцо и полчашки чая, 11 дня: овощной бульон из любых овощей, обед: 100 гр. мяса + 100 гр. зеленого горошка (консервированный). Полдник, ужин и в 20.00 — яблоко.
7 день — 2 стакана молока + 100 гр. творога и 1 бутылка кефира. Вечером — 1 стакан чая.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

1 день ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago