Categories: Диеты

Гарантированное похудение за 7 дней. Минус 5 кг лишнего веса! 

Share

1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока.

2 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога, 1 л. сока (кроме виноградного и бананового).

3 день: 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла, 1 л. минеральной воды без газа.

4 день: 1,5 литра кефира, 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 250 гр. творога.

5 день: 1 кг. яблок, кусочек отварной рыбы, 1,5 литра кефира.

6 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. отварного мяса, 1 л. сока (кроме виноградного и бананового), салат.

7 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога.

Пьем в течение дня около 2-х литров воды.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago