Sекsуальное здоровье начинается понимания своего тела, но многие, к сожалению, мало знают о том, что у нас ТАМ происходит. Конечно, мы знаем, откуда берутся дети. Мы знаем, как заниматься sекsом, как давать и получать удовольствие.
Но внутри нас происходит еще много чего, что остается загадкой, и гинекологи хотят, чтобы мы знали немного больше. Хотя бы следующие 10 вещей:
1. После менопаузы влagaлище сужается.
В связи с этим дальнейший sекs может вызывать болезненные ощущения.
«То же самое происходит у женщин после удаления яичников, или после употребления антиэстрогенных лекарств в рамках лечения рака груди», — комментирует профессор гинекологии Джеймс Л.Уайтсайд из Университета Цинциннати.
2. Во влagaлище множество «хороших» и «плохих» бактерий. В нормальном состоянии больше «хороших», а если больше «плохих», тогда это считается кислотной средой. Может появляться неприятный запах и выделения. И это не всегда значит инфекцию, а просто дисбаланс этих бактерий.
В таких случаях гинекологи напоминают, что влагалище очищается самостоятельно и крайне не рекомендуют делать спринцевание, которое может только ухудшить ситуацию и «подбросить» «плохих» бактерии.
3. Вagiна может выпасть наружу.
Это правда. С ослаблением мышц влagaлище может выйти за пределы девственной плевы — это называется пролапс тазовых органов. Это может происходить в результате родов или возраста. Обычно это не лечат, если это не вызывает побочных эффектов (например, проблемы с дефекацией).
4. Влagaлище и вyльvа — это не одно и то же. Влagaлище — это фиброзно-мышечная трубка, которая простирается от плeвы до шейки матки. Вyльva включает все части снаружи плeвы: пол0вые губы, клиtоr, и др.
5. Точка G определенно существует. Она похожа на орех и располагается на внешней стенке внутри влagaлища.
6. Вagина может расширяться на 200% во время sекsа.
У влagaлища есть так называемые мышечные хребты, которые расширяются (как пeнic) во время sекsа в два раза.
7. Влagaлищу нужны тренировки.
Чем больше вы тренируетесь, тем лучше оно работает. Упражнения Кегеля помогут укрепить мышцы.
8. Вagiны бывают разных форм и размеров. Все разные. Даже вyльvа.
9. С помощью тренировок можно вернуть влagaлище в дородовое состояние.
Если упражнений Кегеля не достаточно, можно использовать даже специальные тренажеры в виде шариков, которые нужно засовывать внутрь и сжимать вagiнальными мышцами.
10. НИКОГДА не спешите заниматься sекsом после родов. Все должно хорошо зажить, чтобы предотвратить занесение инфекции или расхождение швов, если были разрывы. А если было кесарево сечение, то тем более нужно дать организму восстановиться и подождать разрешения врача.