Существует множество типов гормонов, которые воздействуют на различные аспекты функций и процессов организма.
Они посылают сигналы органам, которые регулируют ваше настроение, регулируют уровни энергии, действуют на температуру, вес и многие другие аспекты нашего здоровья.
Если гормоны не работают должным образом, в результате возникает множество проблем со здоровьем.
Гормоны вырабатываются основными эндокринными железами организма, такими как мозг, щитовидная железа, поджелудочная железа, репродуктивные железы, надпочечники и другими.
Чтобы эффективно функционировать, уровень гормонов должен быть на правильном уровне, не слишком высоким и не слишком низким. Гормональный дисбаланс влияет на весь организм и может привести к различным проблемам со здоровьем.
Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных проблем гормонов. Проверь их!
1. Инсулин
Инсулинорезистентность — это образец гормональной резистентности. Несмотря на то, что большинство людей знает это, когда дело доходит до диабета 2 типа, но ранние симптомы могут подсказать о риске развития болезней.
Преддиабетический метаболический синдром характеризуется резистентностью к инсулину, что означает, что организм IS продуцирует инсулин, но он не использует его должным образом.
Симптомы:
— Тяга к сладостям
— Раздражительность, если еда пропущена
— Зависимость от кофе
— Повышенный аппетит
— Напряжённость, обидчивость и нервозность
— Плохая память
— Помутнение зрения
— Усталость после еды
— Еда сладостей не снимает тягу к сахару
— Обхват талии равен или больше, чем обхвата бёдер
— Частое мочеиспускание
— Повышенная жажда
— Сложность потери веса
Лабораторные анализы: сывороточный инсулин, c-пептид, сахар натощак и HgbA1c.
2. Кортизол
Кортизол является основным гормоном стресса, а дисбаланс кортизола обычно вызывает усталость надпочечников. Эта проблема — дисфункция общения вашего мозга с надпочечниками, а не надпочечников. Учитывая тот факт, что усталость надпочечников является проблемой стресса мозга, минимизация хронических стрессов является ключом к ее решению.
Симптомы:
— Головокружение при быстром вставании
— Дневные головные боли
— Проблемы с сахаром в крови
— Хроническое воспаление
— Слабые ногти
— Перепады настроения
— Сложность потери веса
— Тяга к соленым или сладким продуктам
— Низкое либидо
— Вы уставшие днем, но вечером получаете «второе дыхание»
— Бессонница
3. Щитовидная железа
Гормоны щитовидной железы важны для каждой клетки организма. Существуют различные основные проблемы щитовидной железы, которые не отображаются в стандартных лабораториях. Например, проблемы обращения щитовидной железы, резистентность к щитовидной железе или аутоиммунные атаки против щитовидной железы (болезнь Хашимото или Грейвса).
Симптомы:
— Депрессия и отсутствие мотивации
— Утренние головные боли, которые проходят днём
— Утончение волос, бровей, ресниц
— Излишнее выпадение волос
— Сухая кожа
— Психическая медлительность
— Чувство усталости
— Ощущение холода в руках, ногах или во всем теле
— Требование чрезмерного количества сна для продуктивной работы
— Увеличение веса, даже при низкокалорийной диете
— Трудные, нечастые движения кишечника
4. Эстроген
Соотношение трех форм эстрогена [эстрона (E1), эстрадиола (E2), эстриола (E3)] имеет решающее значение для обоих полов. Согласно исследованию, дисбаланс эстрогенов связан со смертностью у пациентов с сердечными заболеваниями, а также с прогрессированием некоторых видов рака.
Симптомы при недостаточным эстрогене:
— Вздутие живота и повышенное газообразование
— Быстрое увеличение веса
— Болезненность молочных желез
— Перепады настроения
— Тяжелое менструальное кровотечение
— Ощущение беспокойства и / или депрессии
— Мигрени
— имели дисплазию шейки матки
— Бессонница
— Мозговой туман
— Проблемы с желчным пузырем
— Слабость и перепады настроения
Лаборатории: полная группа гормонов с кровью и слюной, включая все изомеры эстрогенов.
5. Прогестерон
Опять же, оба пола нуждаются в здоровом балансе прогестерона. Этот гормон помогает нейтрализовать эффекты избыточного эстрогена, который становится вредным и выходит из-под контроля без оптимального прогестерона.
Симптомы:
— PMS
— Бессонница
— Нездоровая кожа
— Болезненные груди
— Сложность потери веса
— Циклические головные боли
— Беспокойство
— Бесплодие
Лаборатории: полная гормональная группа с кровью и слюной
6. Тестостерон
Низкий уровень тестостерона очень распространен как у мужчин, так и у женщин. Низкий тестостерон у женщин связан с низким сексуальным влечением, раком молочной железы и сердечными заболеваниями, в то время как у мужчин с низким уровнем тестостерона уровень смертности выше.
Симптомы слишком высокого тестостерона у женщин:
— Акне
— синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
— Чрезмерные волосы на лице и руках
— Гипогликемия и / или нестабильный уровень сахара в крови
— Истончающиеся волосы
— Бесплодие
— Кисты яичников
— Боль в середине цикла / спазмы
Симптомы у женщин нехватки тестостерона:
— Увеличение веса
— Усталость
— Низкое либидо
Мужчины не производят эстроген, как женщины, но превращают его в процесс, называемый ароматизацией. Избыточная активность фермента ароматазы может вызывать низкий уровень тестостерона и высокого эстрогена у мужчин, что, в свою очередь, приводит к следующему:
— Эректильная дисфункция
— Низкое либидо
— Увеличение веса, увеличение груди
— Раздражительность
Лаборатория: тестостерон крови и слюны и панель DHEA.
7. Лептин
Жирные клетки играют очень важную роль в гормональной системе, производя лептин. Этот гормон контролирует, как организм сохраняет свой жир для использования энергии. Если организм не распознает его, он создает сопротивление лептину и заставляет организм хранить больше жира.
Симптомы:
— Избыточный вес
— Сложность потери веса
— Постоянная тяга к пище
Лаборатория: Лептин сыворотки.
