Гречневая диета одна из самых популярных и доступных монодиет для похудения. С её помощью можно избавиться до 12 кг, причем без голодовок. Меню на день для гречневой диеты, а также её плюсы и минусы мы расскажем в этом видео.
https://youtu.be/oJaWvCXkDP0