Диетолог Мишель Чевелли отмечает, что лимон усиливает способность организма поглощать железо, что хорошо для иммунной системы. Она добавляет, что лимон отлично подходит для борьбы со стареющей кожей. Лимон содержит пектин, который заставляет вас не чувствовать голода. Этот плод является одним из самых щелочных продуктов, который уравновешивает кислоту в организме. Без этого равновесия наши тела будут подвержены различным воспалениям.
Антисептические свойства разрушают плохие бактерии во рту, а лимонный сок действует как дезинфицирующее средство. Высокий уровень калия в лимоне помогает мозгу контролировать кровяное давление. Вода и лимон также уменьшают депрессию из-за стресса. Этот напиток действует как очиститель для печени. Половина выжатого лимона в стакане воды обеспечивает достаточное количество витамина С и повышает иммунитет. Лимон улучшает способность организма поглощать железо, которое очень полезно для иммунной системы.
Хотите выглядеть свежими и молодыми? Выбросьте свой дорогой крем против морщин и попробуйте лимонную воду!
Проверенный метод!
