Ингредиенты:
Мука цельнозерновая 150 г
Смесь семян 100 г
Масло оливковое 2 ст. л.
Мед 1 ч. л.
Соль 1 ч. л. без горки
Вода 120 мл
Розмарин по вкусу
Приготовление:
Смешать муку, соль, семечки, оставив немного для посыпки. Тщательно перемешать.
Мед растворить в воде, добавив 1 столовую ложку оливкового масла, и соединить с сухими ингредиентами.
Добавить розмарин, вымесить тесто, скатать в шар.
Раскатываем тесто и нарезаем его треугольниками. Выкладываем крекеры на противень, застеленный пергаментом.
Смазываем кистью треугольники оливковым маслом и посыпать семечками. Выпекать крекеры в предварительно разогретой до 150 градусов духовке 30 минут.
Питайтесь правильно и вкусно!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…