Диеты2.8к.

Худеем без усилий на 7 кг за неделю!

Готовимся к сезону!

Завтрак:
Любая кашка с одним ломтиком хлеба, запить свежим черным чаем

Обед:
Одно яйцо, запить стаканом кефира

Полдник:
Одно яйцо, запить стаканом зеленого чая

Ужин:
Блюдце салата с ломтиком хлеба, запить зеленым чаем

За пару часов до сна:
Стакан кефира

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.