Categories: Диеты

Худеем без усилий на 7 кг за неделю!

Share

Завтрак:
Любая кашка с одним ломтиком хлеба, запить свежим черным чаем

Обед:
Одно яйцо, запить стаканом кефира

Полдник:
Одно яйцо, запить стаканом зеленого чая

Ужин:
Блюдце салата с ломтиком хлеба, запить зеленым чаем

За пару часов до сна:
Стакан кефира

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago