Categories: Диеты

Худеем к Новому Году: за 3 дня минус 5 кг!

Share

Эту диету нужно соблюдать в течении 3 дней!

Обязательно соблюдать питьевой режим — не менее 2-х литров в день!

9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами

12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи

15.00 — Рыба с овощами

18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог

20.00 — 1 грейпфрут или апельсин

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

2 часа ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago