В этом видео мы поделимся с вами меню кефирной диеты, её разновидностями, а также объясним как правильно её придерживаться. Кефирная диета — это просто и достаточно вкусный способ избавиться от лишних килограммов за короткий срок. Кефирная диета может длиться 1 день (разгрузочный день), 3 дня и 7 дней. Каждый из этих вариантов диеты отличается.
https://youtu.be/JQbEQYp4Roo
