Эти диета позволяет сбросить до 12 килограммов за две недели. Просто пейте два стакана воды перед едой и не пейте два часа после еды.
Через 15-20 минут можете приступать к приему пищи. После того, как поели, пить воду нельзя два часа. Затем можно выпить чашечку любимого кофе или чая. Запрещается перекусывать пирожными и плюшками.
Меню диеты:
Завтрак:
— пьем 2 стакана воды;
— завтрак выбираем на свой вкус;
— после завтрака не пить 2 часа.
Обед:
—пьем 2 стакана воды;
— ограничений в выборе продуктов нет;
— после обеда не пить 2 часа.
Ужин:
— пьем 2 стакана воды;
— ограничений в выборе продуктов нет;
— после ужина не пить 2 часа.
С этой диетой ваша фигура будет идеальной!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».