Рисовая вода доступна и эффективна. Сегодня мы вас познакомим с азиатским рецептом красоты.
Рисовое очищение кожи
Рисовая вода содержит витамины В, С, Е, а также минералы. С ее помощью уменьшаются поры, смягчается кожа и защищает от солнца.
Чтобы приготовить волшебную воду возьмите одну или пол чашки риса, промойте, залейте водой и оставьте на 15 минут. Этого времени будет достаточно, чтобы минералы просочились в воду. Затем сливаем воду в чистую тару. Рис можете приготовить.
Этой водой умываем лицо, массируя в течение 1 минуты. После первого применения вцы заметите мягкость, нежность вашей кожи.
Храните рисовую воду в герметичном таре в холодильнике, не более 5 дней.
Рисовая вода для волос
Мойте или ополаскивайте волосы рисовой водой. Вы получите мягкие и блестящие волосы..
Рисовая вода для похудения
Для приготовления рисового отвара для похудения, когда будете варить рис налейте намного больше воды. Получившийся рисовый отвар пейте на завтрак, а также в течение дня в качестве лечебного тоника, увеличивающего количество энергии.
Азиаты готовят рисовую воду для похудения так:
1) Насыпать 1 чашку риса в 4-7 чашки воды.
2) Готовить в течение ночи, оставив на горячей плите, либо в течение 2-4 часов на слабом открытом огне.
3) Готовый отвар выпивать в течение дня, рекомендуется немного посолить.
Заменяем один прием пищи в день рисовым отваром. Один прием пищи – это примерно 650 калорий, в то время как калорийность чашки рисового отвара – всего 150 калл. Такое снижение калорийности поможет очень легко терять до 1 кг лишнего веса в неделю.
