Чай с молоком для похудения
Разгрузочные дни прекрасно помогают избавиться от лишнего веса и поддерживать его в норме.
Сегодня мы предлагаем Вам напиток, который способен избавить до 2,5 кг за сутки в зависимости от особенностей организма. Устраивать разгрузочный день с этим напитком достаточно раз в неделю.
Ингредиенты:
- 1 л нежирного молока;
- 3 ст. л. зеленого чая;
- 1 ст. л. мёда.
Приготовление:
В посуду насыпьте чай и залейте кипящим молоком, дайте настояться 20 минут, добавьте мёд. Когда чай остынет уберите его в холодильник.
Принимать чай с молоком нужно разбавляя кипятком в соотношении 1 : 1 и пить каждые 2 часа.
Обязательно выпивайте около 2 л. воды в течении суток.
