Худеем по 1 кг в день! Без диет, без спортзала!

Чай с молоком для похудения

Разгрузочные дни прекрасно помогают избавиться от лишнего веса и поддерживать его в норме.

Сегодня мы предлагаем Вам напиток, который способен избавить до 2,5 кг за сутки в зависимости от особенностей организма. Устраивать разгрузочный день с этим напитком достаточно раз в неделю.

Ингредиенты:

• 1 л нежирного молока;
• 3 ст. л. зеленого чая;
• 1 ст. л. мёда.

Приготовление:

В посуду насыпьте чай и залейте кипящим молоком, дайте настояться 20 минут, добавьте мёд. Когда чай остынет уберите его в холодильник.

Принимать чай с молоком нужно разбавляя кипятком в соотношении 1 : 1 и пить каждые 2 часа.

Обязательно выпивайте около 2 л. воды в течении суток.