Это удивительный рецепт поможет вам очистить организм. Сырая гречка с кефиром творит чудеса и очень полезна для поджелудочной, печении и других наши жизненно важных органов.
Вы удивитесь как быстро будут результаты. Даже один день проведенный на гречке принесет хорошие результаты.
Готовим гречку для похудения и здоровья.
На одну порцию берем 2 столовые ложки сырой крупы и 200 гр. кефира или простокваши. Гречку промываем и даем стечь.
Гречку высыпаем в глубокую тарелку и заливаем 200 граммами кефира или простокваши, накрываем крышкой и идем спать.
Утром натощак съешьте всю порцию.
При желании добавьте специи: укроп, фенхель. Можете добавить орехи, изюм, яблоки, мед.
Будьте стройными!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».