Диеты, беговые дорожки, аэробика… Иногда, это становится причиной боли в спине (и в буквальном смысле, во всех частях тела!).
Особенно, если вы гурман и не может контролировать свое желание съесть чизкейк или куриный рулет.
Медленно и постепенно, вся ваша обычная тренировка превращается в кошмар.
Попробуйте акупрессуру.
Хорошая новость заключается в том, что помимо уменьшения тошноты, рвоты, боли в пояснице, головных болей, акупунктура также полезна в процессе потери веса.
Оказывается, что простой метод точечного массажа может помочь вам контролировать свой аппетит и голод, в то же время улучшая пищеварение.
Как, спросите вы?
Прижмите свой большой палец к передней части на коже в форме треугольника рядом с ухом.
Теперь открывайте и закрывайте челюсть и найдите точку, где Вы чувствуете максимальное движение.
Это самая активная точка между ухом и челюстью.
Теперь остановитесь прямо там, нажимайте на эту точку, по крайней мере, минуту.
Объедините эту технику со здоровым питанием и умеренными физическими нагрузками и Вы сможете похудеть естественным путем.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?