1-ый день: Питьевой.
Пьем все любим в том числе бульоны.
2-ой день: Овощной.
Едим овощные салаты в любом количестве. Рекомендую капустный, так как капуста известный жиросжигатель.
3-ий день: Питьевой.
4-ый день: Фруктовый
Едим любимые овощи, желательно грейпфруты (известный жиросжигатель).
5-ый день: Белковый
Едим куриное филе, яйца, йогурты и т.д.
6-ой день: Питьевой.
7-ой день: Выход.
Завтрак: 2 вареных яйца, чай.
Перекус: фрукты.
Обед: бульон или легкий супчик с рисом или гречкой.
Перекус: фрукт (выбираем один)
Ужин: овощной салат, заправленный растительным маслом, солим по вкусу.
