Ингредиенты:
Творог нежирный – 150 грамм,
Кефир 1% – 150 грамм,
клубника (мороженая) – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл
При желании добавьте ананас (признанный сжигатель жира), курагу или орехи.
Приготовление:
Взбиваем все ингредиенты в блендере, затем разливаем в формочки и ставим в морозильную камеру.
