Не могли решить, что делать на завтрак? Вы, конечно, хотите что-то, что начнет возбуждать организм, даст вам пользу для здоровья и поддержит вас в течение дня.
Ну, у нас есть ответ для вас!
Следующий рецепт завтрака настолько потрясающий, он может фактически регулировать уровень сахара в крови, понижать уровень холестерина и избавлять от желудочных жиров.
Как вы знаете, завтрак является одним из самых здоровых блюд дня. Это не разумно пропустить его когда-либо, поэтому убедитесь, что вы едите каждое утро.
Оба ингредиента являются супер здоровыми и дают метаболизм и иммунитет, которые необходимы на весь день.
Рецепт
Ингредиенты:
Как приготовить:
В горшок добавить воду, корицу и ваниль. Доведите его до кипения, а затем уменьшите тепло и добавьте овес. Опять же, пусть смесь кипит в течение 5 минут. Накрыть крышкой и оставить на 5 минут.
Наконец, добавьте мед и соль. Хорошо перемешайте и вылейте смесь в миску. Добавьте наконец семена чиа.
Готово, завтрак все еще горячий!
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?