Не могли решить, что делать на завтрак? Вы, конечно, хотите что-то, что начнет возбуждать организм, даст вам пользу для здоровья и поддержит вас в течение дня.
Ну, у нас есть ответ для вас!
Следующий рецепт завтрака настолько потрясающий, он может фактически регулировать уровень сахара в крови, понижать уровень холестерина и избавлять от желудочных жиров.
Как вы знаете, завтрак является одним из самых здоровых блюд дня. Это не разумно пропустить его когда-либо, поэтому убедитесь, что вы едите каждое утро.
Оба ингредиента являются супер здоровыми и дают метаболизм и иммунитет, которые необходимы на весь день.
Рецепт
Ингредиенты:
Как приготовить:
В горшок добавить воду, корицу и ваниль. Доведите его до кипения, а затем уменьшите тепло и добавьте овес. Опять же, пусть смесь кипит в течение 5 минут. Накрыть крышкой и оставить на 5 минут.
Наконец, добавьте мед и соль. Хорошо перемешайте и вылейте смесь в миску. Добавьте наконец семена чиа.
Готово, завтрак все еще горячий!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…