Categories: Диеты

Идеальный десерт для тех, кто на диете: Бананово-ананасовый джем

Share

Б/Ж/У — 0.62/0.14/16.96

Ингредиенты:
Банан — 3 шт
Ананас консервированный — 1 банка
Подсластитель — по вкусу
Лимонный сок — 1 ст. л

Приготовление:

Бананы очистите и порежьте на куски. Ананасы порежьте также на кусочки. Всыпьте подсластитель, влейте сироп из ананаса и лимонный сок. Все перемешайте и поставьте на огонь, доведите до кипения. Варите на медленном огне, постоянно помешивая. Измельчите массу блендером до однородного состояния. Горячим джем разложите в чистые стерилизованные банки и закатайте. А можно кушать его сразу же!

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago