Categories: Диеты

Идеальный десерт для тех, кто на диете: Бананово-ананасовый джем

Share

Б/Ж/У — 0.62/0.14/16.96

Ингредиенты:
Банан — 3 шт
Ананас консервированный — 1 банка
Подсластитель — по вкусу
Лимонный сок — 1 ст. л

Приготовление:

Бананы очистите и порежьте на куски. Ананасы порежьте также на кусочки. Всыпьте подсластитель, влейте сироп из ананаса и лимонный сок. Все перемешайте и поставьте на огонь, доведите до кипения. Варите на медленном огне, постоянно помешивая. Измельчите массу блендером до однородного состояния. Горячим джем разложите в чистые стерилизованные банки и закатайте. А можно кушать его сразу же!

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago