Categories: Диеты

Идеальный диетический ролл из лаваша для ПП-перекуса!

Share

?Б/Ж/У — 6.07/6.54/19.21?

Ингредиенты:
Лаваш — 3/4 части
Огурец
Листья салата
Сливочный сыр
Куриная пасторма
Укроп

Приготовление:
Смазываем лаваш сыром, все ингредиенты мелко нарезать и завернуть лаваш в ролл. Заворачиваем в фольгу и даем настояться 20 минут, затем нарзаем острым ножом и наслаждаемся

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago