Идеальный салат для сушки тела. На 100 грамм всего 75.72 ккал!

Худейте правильно и вкусно!

Б/Ж/У — 11.41/1.98/2.95

Ингредиенты:

куриные грудки — 500 г, без кожи
белокочанная капуста — 500 г
яйца, вареные — 2 штуки
Йогурт натуральный — 200 гр
Соль по вкусу

Приготовление:

Варим куриное филе в подсоленной воде до готовности. Затем курицу остужаем и нарезаем.

Шинкуем мелко капусту, солим и мнем руками, чтобы она стала мягче.

Добавляем тертые яйца и все перемешиваем.

Заправляем салат йогуртом и еще раз перемешиваем.

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.