Даже замороженная клюква сохраняет все свои полезные свойства. Эта ягода замечательное противопростудное средство. Клюкву просто необходимо включить в свой рацион людям, склонным к повышенному давлению. Ученые из Китая доказали, что употребление ягоды значительно уменьшают риск развития язвы желудка.
Ингредиенты:
1 стакан свежей замороженной клюквы
1 яблоко, очищенное
1/2 стакана миндального молока (или другого на ваш выбор)
1/2 стакана воды
1/2 чайной ложки молотой корицы
1/2 чайной ложки молотой куркумы
Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции. Подавайте, предварительно посыпав корицей и клюквой. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью!