Categories: Диеты

Идея для ПП-ужина: помидоры, запеченные с яйцами и грибами

Share

Б/Ж/У — 4/2/2

Ингредиенты:

Помидоры — 300 г
Шампиньоны — 200 г
Яйца — 1 шт
Зелень — по вкусу
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Отвариваем грибы в подсоленной воде до готовности, остужаем и нарезаем мелко.

Вареное яйцо нарезаем кубиками.

Смешиваем грибы с яйцами, добавляем рубленную зелень. Затем добавляем тертый твердый сыр (оставляем одну ложку для посыпки). Перемешиваем.

Срезаем у помидор верхушку. Вынимаем ложкой сердцевину, оставляя основание целым.

Начиняем подготовленной начинкой все помидоры и выкладываем на противень, смазанный маслом.

Посыпаем сверху небольшим количеством натертого сыра.

Запекаем помидоры при 180 С.

Украшаем зеленью и подаем горячим.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago