Имбирь и корица — не единственные специи, которые оказывают положительное влияние на вашу линию тела, но они, несомненно, дают самые быстрые результаты.
Регулярное употребление этих 2 напитков обеспечит вам сверхбыструю потерю веса — всего за 3 дня вы можете потерять до 7 килограммов. Для достижения оптимальных результатов сделайте 7-дневный перерыв и начните все заново.
Рецепт 1
Ингредиенты:
- 500 мл воды
- 50 мл йогурта
- 3 чайных пакетика черного чая
- 1 чайная ложка корицы
- 1 ч.л. тертого имбиря
- 1 ч.л. меда
- 1 ч.л. карри
Нагрейте воду, пока она не закипит, затем добавьте все ингредиенты, за исключением йогурта.
Как только жидкость полностью охладится, процедите и перемешайте в йогурте.
Выпейте это здоровое «зелье» вместо обычного ужина, и это может быть вашим последним приемом пищи, но можно пить воду.
Рецепт 2
- 80 мл воды
- 170 мл молока
- 1 ч.л. имбирь
- 1 ч.л. корицы
- 1 ч.л. карри
Вскипятите воду и добавьте все специи. Добавьте молоко. Размешайте до получения однородной и чистой жидкости.
Принимайте этот напиток перед сном.
Примечание. Оба напитка не рекомендуются для беременных женщин и людей, которые имеют проблемы с почками или пищеварением.