Имбирь — чрезвычайно полезный корень с мощными антибактериальными, противовоспалительными и противопаразитарными свойствами.
Это богатый источник многочисленных питательных веществ, включая витамин С, магний и многие минералы.
Он укрепляет иммунную систему, лечит боль, помогает пищеварению, лечит болезни сердца и астму. Это также популярное средство для очищения печени и лечения инфекций.
Потребление имбирного чая борется с простудой и гриппом более эффективно, чем обычные лекарства.
Этот здоровый напиток обеспечивает много других преимуществ для здоровья, в том числе:
- Очищает печень.
- Растворяет камни в почках.
- Снижает риск инсульта.
- Обеспечивает необходимый кислород, минералы и витамины.
- Предотвращает рак и уничтожает раковые клетки.
- Повышает кровообращение, поскольку имбирь обладает мощными свойствами нагревания.
КАК ПОДГОТОВИТЬ ЭТОТ ЧАЙ:
Ингредиенты:
- ¼ чайной ложки молотого имбиря
- ¼ чайной ложки молотой куркумы
- Кокосовое молоко
- Чашка воды
- Органический мед (необязательно)
Инструкции:
Вы должны закипятить воду и добавить к ней куркуму и имбирь. Затем оставьте это вариться 10 минут и добавить молоко.
Процедите чай и добавьте мед, чтобы подсластить его.
По материалам — health-planner.org
Перевод и адаптация — Фитхакер
