Имбирный лимонад — здоровый напиток для похудения

Кладезь витаминов и идеальное средство для повышения иммунитета!

Что нам понадобится:

  • два крупных лимона
  • корень имбиря (10-15 см)
  • 0,5 стакана сахара
  • 2 литра охлажденной чистой воды

Тщательно моем лимоны и чистим имбирь. Нарезаем на крупные куски и измельчаем в блендере. Добавляем их в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа. Добавляем сахар и процеживаем.

В итоге получаем кладезь витаминов и идеальное средство для повышения иммунитета!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.