Создатель тренинга Воинов и приложения «Вариации отжиманий», которое включает в себя 120 видов отжиманий, Мартин Руни, разработал эти интересные и сложные упражнения.
Новичкам, особенно в начале, будет непросто! Но разве, красивое и здоровое тело, достается легким путем!?
