Спорт и фитнес4.3к.

Интервальная тренировка. Упражнения — для похудения

Лучший способ для эффективного сжигания жира!

Лучший способ для эффективного сжигания жира. Каждое упражнение выполняйте 30 секунд. Отдых между упражнениями -30 секунд. Повторите в 5-6 кругов.

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.