Categories: Диеты

Инжир — невероятно полезный продукт, один из самых щелочных фруктов. Польза инжира

Share

Инжир известен своими лекарственными и питательными свойствами.

Польза для здоровья

Противораковые:

Инжир являются одним из самых известных ощелачивающих фруктов. Инжир также содержат бензальдегид, а также изорамнетин гликозидов, флавоноидов, которые обладает мощным противоопухолевым действием.

Потеря веса:

Инжир — источник клетчатки, которая имеет важное значение для потери веса. Содержит пищеварительный фермент, фицин, который помогает метаболизму белков в аминокислоты, способствует слабительному свойству инжира.

Высокое кровяное давление:

Инжир идеален богат калием, который является ключевым минералом для борьбы с гипертонией.

Препятствует старению:

Инжир имеет высокое содержание антиоксидантов, включая флавоноиды, полифенолы и антоцианины.

Защищает зрение:

Снижает риск развития возрастной макулярной дегенерации (ВМД), основной причиной потери зрения у пожилых людей. Несколько штук инжира в день и вы эффективно замедлите процесс старения.

Лечение болезни:

Инжир являются отличным способом для лечения различных заболеваний, в том числе анемии, рака, диабета, проказы, заболеваний печени, паралича, кожных заболеваний и язвы. Исследования показывают, что инжир настолько сильный, что они могут быть даже сильнее многих лекарств.

Укрепит вашу иммунную систему:

Инжир мощный иммуностимулятор.  Съедая несколько штук инжира в день может держать вас здоровым и сильным.

Делает вашу кожу молодой и красивой:

Экстракт листьев инжира обладает мощным средством против морщин. Экстракты из плода инжира уменьшают гиперпигментацию, акне и даже веснушки.

по материалам

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago