Этот кисель поможет вам сбросить лишний вес и удалить все лишнее из кишечника, облегчив работу пищеварительного тракта.
Для приготовления этого очищающего киселя вам понадобится:
горстка овсяных хлопьев «Геркулес»
горстка чернослива
горстка сырой крупно натертой свеклы.
Заливаем все 2-мя литрами кипятка и варим 15 минут на маленьком огне.
Процеживаем отвар и пьем сколько сможете, за 2 часа до сна.
Рекомендуется при этом положить на область печени грелку.
Утром едим вместо завтрака гущу от киселя.
Рекомендуется 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, питаясь только таким киселём.
