Categories: Диеты

Использование бананов для расплавления жира!!!!

Share

Банан является чрезвычайно мощным плодом, который имеет многочисленные преимущества для здоровья. Благодаря клетчатке и содержанию калия он способен предотвратить задержку воды. Кроме того, это повышает обмен веществ, особенно в сочетании с шпинатом или семенами льна. Все, что вам нужно сделать, это подготовить этот удивительный напиток и избавиться от надоедливого жира на животе.

Необходимые ингредиенты:

  • 1 банан
  • 1 апельсин
  • ½ чашки обезжиренного йогурта
  • ¼ чайная ложка молотого имбиря
  • 1 чайная ложка кокосового масла
  • 2 столовые ложки молочной сыворотки
  • 2 столовые ложки льняного семени

Приготовление:

Просто смешайте ингредиенты вместе и употребляйте рано утром, на голодный желудок, после того, как вы выпили чашку теплой воды.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago