Categories: Диеты

Используя это мощное зелье, у вас будет плоский живот всего за 7 дней!

Share

Только те, кто пытается уменьшить жир вокруг живота, знают, насколько велика борьба за достижение цели.

Вы пропускаете упражнения или недостаточно осторожны с диетой, и через некоторое время ваш животик уже не будет плоским, как раньше.

С помощью упражнений и правильной диеты мы можем получить желаемый внешний вид, но все мы хотим получить более быстрые результаты. И конечно, без особых усилий.

Вы можете не верить, но волшебный ингредиент, который поможет вам достичь этой цели — это банан.

Объедините его с льняным семенем и получите плоский живот, тот, который вы хотели.

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 1 апельсин
  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • 2 столовые ложки льняного семени
  • имбирь
  • ½ стакана йогурта с низким содержанием жира
  • 2 столовые ложки сывороточного порошка

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте. Ваш здоровый напиток готов.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago