Спорт и фитнес4.2к.

Исправляем осанку. Грыжи. Поясничный лордоз. Остеохондроз.

Советы профессионалов!

Сегодня Алёна Рыбалкина, расскажет о поясничном лордозе, и как его можно скорректировать, как исправить осанку Как правильно тренироваться, чтобы не навредить.

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.