Многие не знают, что такое фибромиалгия, но она характеризуется постоянным ощущением усталости, повышении мышечных болей, а также в суставах и любой части тела.
Наибольшее число людей, страдающих фибромиалгией, — женщины, хотя причина этого до сих пор неизвестна — это реальность, с которой мы должны столкнуться.
Узнайте немного об истории фибромиалгии
Существует несколько методов лечения, которые могут бороться с этим заболеванием, многие из них используются для борьбы с болью, но мы должны быть очень осторожны, потому что они могут создавать зависимость.
Это продукты, которых следует избегать, если вы страдаете от этого заболевания:
- глютен
- кофеин
- молочные продукты
- сахар
- глутамат натрия
Рекомендуемые продукты, если у вас фибромиалгия:
- куркума
- шалфей
- гвоздика
- имбирь
Рецепт средства при фибромиалгии.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка кокосового масла
- 1 кусочек корня имбиря
- куркума
- 4 чашки овощного бульона без соли
- 2 луковицы
Приготовление:
- Смешайте корень имбиря и куркумы, чтобы они стали порошкообразными.
- Подогрейте бульон на не слишком высокой температуре.
- Добавьте порошок имбиря вместе с куркумой и кокосовым маслом.
- Добавьте нарезанный лук
- Поместите в чистый контейнер
Готово!
По материалам —homeremediescorner.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
