Categories: Спорт и фитнес

Избавляемся от болей в спине!

Share

Человек, который хотя бы раз испытывал приступ боли в спине, знает, как это неприятно. Согласно статистике, в 50% случаев, боль в спине в течение года появляется снова, а у части больных и вовсе переходит в хронику. Чтобы снизить этот риск выполняйте простые, но весьма эффективные упражнения:

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Истории

Как жить без еды, мужа и сожалений: советы великой учёной Риты Леви, дожившей до 104 лет

«Жизнь без сожалений».

3 месяца ago
  • Истории

Игорь приобрёл банку варенья, а когда открыл её дома, заметил внутри надпись: «Помогите»

Теперь его поведение изменилось.

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago