Все эти упражнения проверенны на себе, работает -100 % !
Эта методика, реально работает! Из отзывов тех, кто пробовал: «Исследования МРТ показали протрузию 3 мм. Обезболивающие (2 укола диклофенака), приносили только временное облегчение, затем снова БОЛЬ! Уже после первой тренировки — сразу стало легче. А через неделю боль полностью ушла. Продолжаю делать каждый день для профилактики.»
Итак, смотрим:
Источник
Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.
