Избавляемся от грыж и протрузий с помощью специальных упражнений

Все эти упражнения проверенны на себе, работает -100 % !

Эта методика, реально работает! Из отзывов тех, кто пробовал: «Исследования МРТ показали протрузию 3 мм. Обезболивающие (2 укола диклофенака), приносили только временное облегчение, затем снова БОЛЬ! Уже после первой тренировки — сразу стало легче. А через неделю боль полностью ушла. Продолжаю делать каждый день для профилактики.»

Итак, смотрим:

Источник