Categories: Спорт и фитнес

Избавляемся от лишнего веса. Советы и упражнения от доктора Бубновского

Share

У вас лишний вес? Предлагаем замечательное видео в котором, вы узнаете, как можно привести ваш вес в порядок, при этом не навредив здоровью. Смотрите советы докторы Бубновского как безболезненно похудеть
В этом видео вы найдете ответы на четыре важных вопроса:
1) Как несколько лишних килограммов могут разрушить вашу жизнь ?
2) Почему диета никогда не сделает вас здоровыми ?
3) Какие упражнения помогут приобрести здоровый вес ?
4) Как быть здоровым и научиться жить в движении ?

А теперь смотрим видео упражнения для похудения:

Источник

 

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

1 день ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago