Categories: Диеты

Избавляемся от ненавистного жира, благодаря этой супер диете!

Share

Эта диета состоит из разгрузочных дней

Понедельник: 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

Вторник: 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных.

Среда: 500 г риса; 1,5 л томатного сока без соли.

Четверг: 400 г рыбы; зеленые овощи.

Пятница: 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

Суббота: 300 г отварного мяса, желательно телятины; 1 кг зеленых овощей.

Воскресенье: 400 г геркулесовой каши и 1 кг любых фруктов.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago